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火花块

晨练计划


 

三亿体育APP低年级的每个年级每周都有一次, 20分钟的“火花块”,快乐地开始新的一天, 笑声, 学习和乐趣!

火花块是他们定期安排的体育课之外的课程,旨在促进积极运动的健康关系, 支持和培养三亿体育APP的大肌肉运动技能, 运动知识, 还有身体意识, 强调社交性, 协作, 个人技能. 

三亿体育APP积极参与与年龄相适应的合作游戏和促进身体健康的活动, 心血管锻炼, 执行功能. 这些活动需要沟通、参与和努力. 

在一个支持性的环境中,在很小的时候就参加体育锻炼的三亿体育APP将会喜欢并寻求体育活动, 随着年龄的增长保持身体健康, 学习与团队合作相关的适当社交技能, 体育精神, 合作行为.

 

火花:运动与大脑的革命性新科学. 约翰J. 瑞迪

低年级火花块项目的基础是一项名为火花:运动和大脑的革命性新科学. 约翰J. 哈佛大学医学院的瑞迪说. Spark大力宣传有氧运动对执行功能的好处, 规划, 组织, 记忆力——与考试成绩的提高有很强的相关性.